DEEP² coaching

Le secret le plus important pour aller bien, pour être dans l’énergie, pour être au top de soi-même, c’est la santé.

Et la santé est dans votre assiette comme l’a dit Hippocrate, il a plus précisément dit :

« que ton aliment soit ta première médecine ».

C’est basique et tout le monde le sait me direz-vous.

Homère a dit aussi quelque chose que vous avez déjà entendu encore et encore :

« un esprit sain dans un corps sain ».

Il aurait pu préciser qu’il n’y a PAS D’ESPRIT SAIN SANS UN CORPS SAIN.

Le secret de ceux qui « réussissent » leur carrière, leur vie en général, c’est d’avoir un « mindset de gagnant », ça aussi vous l’avez entendu, lu ou vu plus d’une fois.

C’est dans l’air du temps.

MAIS !

Que faut-il pour avoir le « mindset » qui vous fasse vous lever le matin avec la pêche, avec l’envie d’embrasser votre journée, votre carrière, votre mission, votre ambition ?

Faire du sport ? faire du yoga ? faire des Hoʻoponopono ? faire des affirmations positives ? de la respiration profonde ?

Tout cela fonctionne à une condition :

C’est l’état de votre cerveau !

Et par extension, l’état de votre corps, de votre santé.

 

Vous êtes en bonne santé d’un point de vue médical, mais vous n’allez pas bien, « ça » ne fonctionne pas le matin, votre sommeil n’est pas reposant, vous n’avez pas les idées claires ?

 

C’est que votre assiette ne vous apporte pas ce dont votre corps et votre cerveau (donc vous) ont besoin.

 

Votre mindset ne fonctionne QUE si vous lui apportez tous les éléments nécessaires à son fonctionnement : minéraux, oligo éléments, vitamines, oméga, vitamines, etc.

Le sucre et la graisse ? oubliez ! vous en avez déjà de trop (statistiquement parlant).

 

LE STRESS

Il est responsable (et coupable) de vos carences en minéraux et en général.

Qu’il en soit la cause ou la conséquence. Il est à l’origine de bien des désordres physiques, par le bouleversement hormonal qu’il cause, la graisse abdominale qu’il engendre, et le « brouillage » de votre mental qu’il génère.

 

LE BIEN-ÊTRE.

Terme galvaudé à l’excès, qu’il vous évoque la prise d’un bain chaud, ou le retrait d’une douleur chronique, le bien-être, c’est surtout quand vous fonctionnez au top de votre forme.

 

Vous ne pourrez pas aller bien dans votre vie si vous ne donnez pas à votre corps ce dont il a besoin pour effectuer les ordres que vous voulez lui donner.

Des ordres comme : l’organisation, la motivation, le désir ardent, l’assertivité, la réactivité, la créativité ; etc.

Et ce, même si vous passez 10 ans sur le canapé d’un psy ou auprès d’un coach en développement personnel !

Et étant moi-même psychothérapeute et coach, je le plussoie et le « surlike ».

Cette condition sine qua non n’est pas négociable. Vous ne pouvez pas faire l’économie d’une bonne santé générale pour aller bien dans les tous les secteurs de votre vie.

Ce n’est pas l’objectif d’un développement personnel, c’est la condition de base pour accéder au développement personnel !

 

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Donc la santé est dans votre assiette.

Mais quelle est la qualité de l’assiette qui est mise à votre disposition dans votre supermarché ?

Les fruits et légumes venant de l’étranger ont fait plus de km que vous, et pour ne pas arriver tout pourris sur vos étals, ils sont cueillis bien trop tôt, sans avoir eu le temps de développer les éléments qui nous sont nécessaires, avec « rien dedans » qui puisse nous nourrir correctement, rien qui puisse apporter les éléments essentiels dont ont besoin nos cellules pour fonctionner correctement. L’alimentation n’est plus celle d’il y a 50 ans. Vous l’avez déjà entendu n’est-ce pas ?

 

Quand vos aliments sont vides, vous pouvez en mangez des tonnes, ça reste vide. Et quand vous êtes carencé en tout, vous tournez à vide.

Vous ne pouvez pas avoir des pensées positives quand la chimie de votre cerveau ne fonctionne pas !

(Donc impossible dans ces conditions de faire fonctionner « la loi d’attraction » en votre faveur, la loi de la manifestation comme le traduisent les américains.)

Et la chimie de votre cerveau ne fonctionnera pas si ce dernier ne reçoit pas les micro nutriments dont il a besoin pour fonctionner, c’est simple et basique.

Mais ce n’est pas simple et basique que de trouver en quantité et qualité nécessaire et quotidienne, ce dont vous avez besoin, comme le font les vedettes de la télé, les champions sportifs, les médecins « américains », les PDG et CEO de grosses boites, ils prennent tous 10 à 15 suppléments alimentaires tous les jours, tout le temps ! C’est de là que viennent leur énergie exceptionnelle, leur mindset de champion.

(MAIS ça coute une fortune, jusqu’à 1000 euros par mois !!! oui vous avez raison et j’ai une solution.)

Comment croyez vous qu’ils tiennent la pression de la vie qu’ils mènent ?

C’est parce que qu’ils sont TOUS coachés personnellement et supplémentés en aliments !

S’ils arrivaient à manquer d’oméga ou d’oligoéléments ou de quoi que ce soit, ils seraient écrasés par la pression, ils n’y arriveraient pas, tout simplement.

Il est là le secret, autant dire qu’il n’y a pas de secret…

(Leur problème à eux, est de faire des excès, de ne pas prendre du temps de calme, après ça se régule aussi, par la mise en place d’un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle)

 

Une fois que vous vous êtes remplis de l’intérieur de l’essentiel, ensuite seulement, vous pouvez en « faire » quelque chose :

  • Apprendre à respirer correctement pour optimiser les courants électriques de votre cerveau (la chimie de votre cerveau, c’est ce que vous mangez)
  • Du sport pour faire plaisir à votre corps, le sculpter et ainsi devenir plus endurant
  • Du développement personnel pour vous dépasser et devenir une meilleure version de vous-même (et pas quelqu’un d’autre)
  • Être coaché(e) pour atteindre vos nouveaux objectifs (physiques et/ou mentaux)
  • Une psychothérapie pour débloquer des traumas et avancer plus efficacement dans la vie
  • Mettre à profit la loi de l’attraction et de la manifestation
  • Des affirmations positives et appliquer la méthode Coué

 

 

Quand la chimie de votre cerveau est mal équilibrée, parce que carencée par la nourriture disponible actuelle, elle influe sur votre humeur, sur votre motivation, et font que vous êtes bien ou pas bien.

 

Oui, sous hypnose, vous vous sentez bien, mais pourquoi ?

Parce que l’état d’hypnose change la chimie de votre cerveau le temps de la séance, vous réactivez la libération des neurotransmetteurs que vous aviez déjà libérés par le passé.

Et pour que ça s’inscrive dans le temps, et dans la puissance, il est nécessaire que vous apportiez via votre alimentation, ce qui va construire les plans que les séances d’hypnose ou de pnl mettent en place.

 

Un rééquilibrage alimentaire couplé au coaching produit des résultats extraordinaires et multiplient la rapidité et l’efficacité des résultats qui sont alors juste exponentiels !

 

Le secret le plus important du développement personnel, c’est de comprendre que si vous n’avez pas les bases nutritionnelles, ça ne fonctionne pas sur le long terme.

 

Les ondes du cerveau sont impactées par les neurotransmetteurs qui ne doivent donc pas être carencées et au contraire bien fournis en éléments essentiels, Ils ont un impact sur la synchronisation des vos hémisphères cérébraux, sur la vitesse de votre pensées (responsable des anxiétés par exemple), ainsi que sur votre créativité.

Les résultats que j’obtiens ne sont pas liés qu’à l’hypnose ou à la psychologie, mais aussi au rééquilibrage alimentaire que je mets à disposition.

Vous pouvez chercher à l’extérieur les comportements qui soulagent votre angoisse (sport, voyage, achats, drogue), alors qu’en 28 jours, avec votre coaching et un rééquilibrage alimentaire, vous allez vous libérer de l’angoisse.

Et si vous y ajoutez des exercices de respiration et des exercices d’autohypnose, vous allez être au top de votre performance, de votre réussite et de votre bonheur.

Le bonheur n’étant pas à l’extérieur, mais à l’intérieur, entre vos oreilles et dans votre assiette.

C’est le pourquoi vous tournez en rond, pourquoi vous procrastinez, pourquoi vous avez des idées noires, pourquoi vous avez des hauts et des bas, pourquoi vous ne vous concentrez pas.

Dans les livres de développements personnels, on va vous dire qu’il faut de la persévérance, du désir ardent, il faut une foi absolue etc.

D’accord, mais quand votre cerveau et sa chimie sont est contre vous, comment faites-vous ?

Ce n’est pas la psychologie qui va changer, c’est la qualité de ce que vous apportez à votre corps.

Il est certain que si vous avez reçu une bonne éducation, une bonne alimentation, c’est bien plus facile, votre neurochimie est bien installée, et je vous le souhaite, bien entretenue.

Par contre si vous avez eu un passé difficile, on comprend certaines addictions, certaines fragilités.

 

Ma mission est, grâce à l’hypnose et au rééquilibrage alimentaire, pouvoir apporter le bien être à tout le monde, la mise en place et l’atteinte des objectifs professionnels et personnels.

 

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Comment me contacter ?

Vous pouvez me poser toutes vos questions via le formulaire.
Si vous désirez en savoir plus sur le programme, sur l'hypnose ou autres, écrivez moi à l'adresse info@aylacoaching.com ou prenez rdv par téléphone au 0470/22 90 28.

 

 

 

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